Mercier Émilie

Penser l’éducation de vos enfants sans enfermer ni les filles ni les garçons dans des rôles tout faits relève parfois plus du quotidien que d’un grand discours : il suffit…

Trouver une punition qui soit à la fois juste et efficace relève parfois du casse-tête : on veut corriger un comportement sans briser la confiance, faire respecter des règles sans…

Choisir une punition enfant qui fasse sens demande plus de calme et de nuance que d’instinct : il s’agit d’accompagner un apprentissage, pas d’infliger une humiliation. Voici des principes concrets…

La chrononutrition s’intéresse à l’idée que le moment où l’on mange peut influencer la façon dont l’organisme utilise les nutriments ; abordée avec pragmatisme, elle peut être une piste parmi…

La question de la punition enfant revient souvent dès les premiers débuts de la parentalité et mérite d’être pensée plutôt que subie : comment garder son autorité tout en aidant…

La discipline positive s’impose aujourd’hui comme une alternative aux méthodes traditionnelles et mérite qu’on y réfléchisse calmement avant de l’appliquer chez soi. Dans cet article, je vous propose des pistes…

Gérer les colères des enfants demande autant de stratégie que de patience car ces explosions émotionnelles sont rarement dirigées contre vous personnellement mais servent plutôt à exprimer un besoin mal…

Apprendre les bonnes manières à table fait partie de l’éducation quotidienne et facilite les rencontres sociales toute la vie durant. Enseigner le savoir-vivre à table ne consiste pas seulement à…

Les allergies peuvent provoquer différents symptômes, comme des éternuements répétés, un nez qui coule, des démangeaisons ou encore des yeux irrités. Pour les soulager, les antihistaminiques sont souvent utilisés afin…

Aller faire les courses avec un enfant peut vite tourner au cauchemar si l’on part sans plan : entre les rayons tentateurs et la fatigue, les petits réclament, s’énervent et…