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Renard Julien

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Julien Renard est un passionné de nutrition et de bien-être, toujours à la recherche de nouvelles astuces pour une vie saine.

  • Conseils

    Après une chute chez une personne âgée : signes du syndrome post-chute et conseils d’accompagnement

    par Renard Julien 4 août 2026
    4 août 2026 11 vues

    Après une chute, il arrive que les examens médicaux soient rassurants et que la personne ne retrouve pourtant pas sa marche et sa confiance d’avant : on parle alors de…

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  • Conseils

    Obésité et douleurs articulaires : pourquoi dos, genoux et hanches sont-ils plus touchés ?

    par Renard Julien 1 août 2026
    1 août 2026 19 vues

    Le lien entre obésité et douleurs musculosquelettiques mérite d’être expliqué de façon claire : il ne s’agit pas seulement du poids posé sur une articulation, mais d’un ensemble de phénomènes…

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  • Conseils

    Peut-on faire régler ses lunettes chez n’importe quel opticien ?

    par Renard Julien 30 juillet 2026
    30 juillet 2026 29 vues

    Vous êtes en déplacement professionnel, en vacances ou en plein déménagement et vous remarquez que vos lunettes ne tiennent plus correctement ou vous font mal : elles ont besoin d’être…

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  • Bien être

    Douche froide et santé : avantages, limites et conseils pratiques

    par Renard Julien 20 juillet 2026
    20 juillet 2026 48 vues
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  • Bien être

    Comprendre la régulation du stress par le système nerveux autonome

    par Renard Julien 19 juillet 2026
    19 juillet 2026 50 vues

    Se sentir sur les nerfs et impuissant face au stress n’est pas une fatalité : apprendre à réguler le système nerveux autonome peut aider à retrouver un état plus calme…

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  • Bien être

    Humidité intérieure : quand choisir un humidificateur ou un déshumidificateur ?

    par Renard Julien 18 juillet 2026
    18 juillet 2026 53 vues

    L’humidificateur d’air est de plus en plus présent chez les particuliers pour améliorer le confort respiratoire et cutané quand l’air intérieur devient trop sec. Avant d’en acheter ou d’en allumer…

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  • Bien être

    Se baigner cet été sans risque : conseils essentiels pour prévenir la noyade

    par Renard Julien 17 juillet 2026
    17 juillet 2026 34 vues

    La prévention de la noyade reste une priorité chaque été car un grand nombre d’enfants et d’adultes subissent des accidents évitables près de l’eau. Dans cet article, vous trouverez des…

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  • Conseils

    Lien entre stress et mal de dos : études récentes et prise en charge ostéopathique

    par Renard Julien 17 juillet 2026
    17 juillet 2026 51 vues

    Le lien entre stress et mal de dos revient souvent dans les consultations et pour de bonnes raisons : le stress influence la façon dont le corps réagit, se tend…

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  • Bien être

    Comprendre et soigner le vaginisme : options médicales et psychothérapeutiques

    par Renard Julien 16 juillet 2026
    16 juillet 2026 40 vues

    Le vaginisme est un trouble qui bouleverse la sexualité et la confiance en soi, souvent entouré de silence et de confusion. Reconnaître ce phénomène, comprendre ses mécanismes et repérer les…

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  • Conseils

    Anti-inflammatoires pour la lombalgie : preuves, limites et recommandations ?

    par Renard Julien 16 juillet 2026
    16 juillet 2026 48 vues

    Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) sont souvent évoqués lorsque le bas du dos fait souffrir. Comprendre ce qu’ils peuvent — et ne peuvent pas — apporter aide à faire des…

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A propos de l’équipe Ordmed Santé

A propos de l’équipe Ordmed Santé

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