Après une chute, il arrive que les examens médicaux soient rassurants et que la personne ne retrouve pourtant pas sa marche et sa confiance d’avant : on parle alors de…
Renard Julien
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Julien Renard est un passionné de nutrition et de bien-être, toujours à la recherche de nouvelles astuces pour une vie saine.
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Obésité et douleurs articulaires : pourquoi dos, genoux et hanches sont-ils plus touchés ?
par Renard Julien19 vuesLe lien entre obésité et douleurs musculosquelettiques mérite d’être expliqué de façon claire : il ne s’agit pas seulement du poids posé sur une articulation, mais d’un ensemble de phénomènes…
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Vous êtes en déplacement professionnel, en vacances ou en plein déménagement et vous remarquez que vos lunettes ne tiennent plus correctement ou vous font mal : elles ont besoin d’être…
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Comprendre la régulation du stress par le système nerveux autonome
par Renard Julien50 vuesSe sentir sur les nerfs et impuissant face au stress n’est pas une fatalité : apprendre à réguler le système nerveux autonome peut aider à retrouver un état plus calme…
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Humidité intérieure : quand choisir un humidificateur ou un déshumidificateur ?
par Renard Julien53 vuesL’humidificateur d’air est de plus en plus présent chez les particuliers pour améliorer le confort respiratoire et cutané quand l’air intérieur devient trop sec. Avant d’en acheter ou d’en allumer…
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Se baigner cet été sans risque : conseils essentiels pour prévenir la noyade
par Renard Julien34 vuesLa prévention de la noyade reste une priorité chaque été car un grand nombre d’enfants et d’adultes subissent des accidents évitables près de l’eau. Dans cet article, vous trouverez des…
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Lien entre stress et mal de dos : études récentes et prise en charge ostéopathique
par Renard Julien51 vuesLe lien entre stress et mal de dos revient souvent dans les consultations et pour de bonnes raisons : le stress influence la façon dont le corps réagit, se tend…
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Comprendre et soigner le vaginisme : options médicales et psychothérapeutiques
par Renard Julien40 vuesLe vaginisme est un trouble qui bouleverse la sexualité et la confiance en soi, souvent entouré de silence et de confusion. Reconnaître ce phénomène, comprendre ses mécanismes et repérer les…
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Anti-inflammatoires pour la lombalgie : preuves, limites et recommandations ?
par Renard Julien48 vuesLes anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) sont souvent évoqués lorsque le bas du dos fait souffrir. Comprendre ce qu’ils peuvent — et ne peuvent pas — apporter aide à faire des…