L’anxiété se manifeste par une sensation de peur intense et soudaine. Physiquement, on ressent des frémissements cardiaques, on a le sentiment d’étouffer, on a des douleurs ventrales. Mentalement, on ne parvient pas à profiter des moments présents : les pensées et les angoisses empoisonnent notre vie au quotidien. Pour alléger l’esprit et mieux se sentir, le CBD s’avère efficace. Cela étant dit, il faut savoir quel CBD choisir pour lutter contre l’anxiété. Découvrez ici les produits au CBD les plus efficaces.
Sommaire
Quels sont les produits CBD à utiliser pour combattre l’anxiété ?
Pour combattre l’anxiété avec du CBD et apporter rapidement une relaxation, les formes les plus plébiscitées sont :
- Les huiles de CBD ;
- Les tisanes au CBD ;
- Les aliments au CBD.
Les huiles au CBD
L’huile de cannabidiol par voie sublinguale, c’est-à-dire par absorption, est l’une des meilleures manières de consommer du CBD pour lutter contre l’anxiété. Cette huile est très réputée pour son action immédiate. Cela s’explique par le fait que la prise sublinguale de l’huile du cannabidiol a une action presque rapide. Déposez quelques gouttes sous la langue et vous ressentirez les effets en seulement quelques minutes.
Ainsi, selon vos besoins, l’huile de cannabidiol est disponible en diverses concentrations : 5 %, 10 %, 15 %, 20 % et 30 % de CBD.
Les infusions au CBD
Boire du thé au cannabidiol permet de se détendre et de se relaxer. De nombreuses recherchent sur le CBD ont prouvé son action sédative. Siroter une savoureuse infusion au CBD est une façon simple, mais efficace de relâcher les tensions amassées au cours de la journée. Après une journée de dur labeur, boire une tisane au CBD peut être votre nouvelle routine de relaxation. Pour en ressentir les effets, il faut attendre 60 minutes après ingestion.
Les tisanes au CBD peuvent aussi être consommées en cas de stress et d’anxiété, comme avant un match sportif ou un entretien d’embauche. Comme vous le savez, le CBD est une molécule extraite des plants de cannabis et est légal en France. Ce composé ne possède aucun effet psychoactif ni d’accoutumance. De ce fait, il procure une relaxation intense sans nuire à l’état de conscience.
Outre le fait d’atténuer l’anxiété, cette boisson est la meilleure alternative pour faciliter un sommeil réparateur. En effet, l’anxiété altère souvent le sommeil. Pour cela, buvez votre thé au moment du coucher. En plus de favoriser l’endormissement, il vous garantit un sommeil profond. Pour plus de saveurs et pour optimiser ses propriétés, vous pouvez y mettre du miel CBD ou combiner votre thé avec d’autres herbes.
Les aliments au CBD
Les confiseries au CBD comme le chocolat, les bonbons, les pastilles, remontent le moral, apportent tranquillité et vous apaisent. Ce sont des produits à double effet qui stimulent la sérotonine, l’hormone du bonheur. De plus, vous pouvez associer des produits à utilisation externe avec votre consommation de cannabidiol par voie orale. Cela inclut des crèmes corporelles pour vous aider à vous apaiser.
CBD et anxiété : que retenir ?
Le CBD est une molécule non psychoactive qui présente de multiples bienfaits sur la santé. Il est utilisé pour traiter plusieurs problèmes de santé. Alors, quels que soient les produits au CBD que vous sélectionnez pour lutter contre l’anxiété, ils auront tous d’effets. C’est juste le mode d’administration et la durée d’action qui diffèrent.
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