Lorsque vous perdez soudainement votre voix, il se produit un phénomène connu sous le terme médical d’aphonie ou de dysphonie. Le plus souvent, il s’agit d’une situation temporaire et peu grave, mais qui nécessite une solution rapide. Pour y remédier, les remèdes de grand-mère peuvent être efficaces et rapides à mettre en œuvre. Découvrez-en dans cet article.
Sommaire
Grog maison sans alcool pour retrouver sa voix
En cas de perte de voix, vous pouvez réaliser une boisson maison faite à base de citron, de clous de girofle et de cannelle. En effet, ce grog vous offre, entre autres, des propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques, notamment en raison clou de girofle qu’il contient.
Pour la préparation, vous devez suivre les étapes suivantes :
- mettre au feu une grande tasse d’eau ;
- ajouter 7 clous de girofle ;
- compléter le mélange avec un ou deux bâtons de cannelle ;
- mettre le jus de deux citrons frais.
Pendant que vous y êtes, vous devez veiller à récupérer la pulpe blanche avec une cuillère. Une fois la préparation terminée, vous devez à présent patienter pendant 10 minutes afin d’obtenir une bonne infusion. Filtrez ensuite la préparation à l’aide d’une passoire et sucrez à votre convenance, par exemple avec une cuillère de miel.
Par ailleurs, lors de la préparation du grog, vous devez éviter d’y ajouter de l’alcool. Pour un résultat optimal, consommez 3 à 4 tasses par jour dès les premiers signes du mal.
Retrouver ses cordes vocales avec une inhalation
Des phytothérapeutes conseillent l’utilisation d’huiles essentielles pour calmer l’inflammation du larynx. En effet, les propriétés anti-infectieuses des huiles d’eucalyptus, de thym, de lavande ou de menthe contribuent à apaiser l’inflammation locale. De plus, la vapeur d’eau hydrate les cordes vocales.
Pour préparer la solution à inhaler, vous devez :
- prendre un mélange d’huiles essentielles en utilisant de préférence une cuillère à café ;
- ajouter le mélange dans une casserole d’eau ;
- mettre la casserole au feu et la porter à ébullition ;
- réduire le feu au minimum une fois que l’eau bout pour maintenir la vapeur.
A cette étape, vous devez vous incliner juste au-dessus de la casserole pour aspirer les vapeurs par le nez et la bouche. Pendant que vous y êtes, vous devez éviter de couvrir votre tête avec un linge afin de limiter le risque de brûlure. Restez exposé à la vapeur pendant au moins 10 minutes, et répétez ce processus 2 à 3 fois par jour.
Le miel thérapeutique et ses vertus sur la voix
Le miel est reconnu pour ses vertus antiseptiques. C’est pourquoi on l’utilise très souvent contre les affections de la gorge. En l’associant à des pommes de pin, vous obtiendrez un meilleur remède pour lutter contre l’extinction de voix.
Pour réaliser cette recette de grand-mère, commencez par récolter des pommes de pin encore vertes. Vous devez ensuite les incorporer dans du miel et les laisser y séjourner pendant un mois environ. Ce n’est qu’au bout de cette période que vous pourriez filtrer la préparation.
Bien que cette recette nécessite patience et temps, elle reste bénéfique pour votre voix et votre gorge, en particulier en cas de toux. Par ailleurs, elle présente d’autres avantages. Entre autres, il aide à soulager les irritations de la gorge, notamment grâce aux propriétés décongestionnantes de la pomme de pin.
En somme, il existe plusieurs remèdes de grand-mère pour gérer les cas d’extinction de voix soudaine. Cependant, si le mal persiste, il serait préférable de voir un médecin.
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Émilie Mercier est experte en puériculture et rédactrice passionnée, dédiée à l’accompagnement des jeunes parents.