L’ostéoporose touche des millions de personnes, en particulier les femmes après la ménopause. Longtemps considérée comme une fatalité, cette maladie silencieuse qui fragilise les os entraîne des fractures douloureuses et invalidantes. Mais aujourd’hui, l’espoir renaît grâce à des avancées médicales significatives. Un nouveau traitement en particulier fait l’objet d’un grand intérêt et pourrait bien transformer la vie de nombreuses personnes atteintes de cette maladie. À la découverte de ce traitement miracle !
Sommaire
Qu’est-ce que l’ostéoporose ?
C’est une maladie qui se caractérise par une diminution de la densité osseuse et une détérioration de la microarchitecture des os. Ces phénomènes rendent les os plus fragiles et susceptibles de se fracturer. Plusieurs facteurs de risque sont liés à ce souci de santé, notamment :
- l’âge : la densité osseuse diminue naturellement avec l’âge, surtout après 50 ans ;
- le sexe : les femmes sont plus touchées que les hommes en raison de la baisse des hormones (œstrogènes) après la ménopause ;
- les antécédents familiaux : si vos parents ou grands-parents ont eu des fractures liées à l’ostéoporose, vous avez plus de risques d’en avoir aussi ;
- un faible poids : les personnes minces ont souvent une densité osseuse plus faible ;
- certaines maladies comme la polyarthrite rhumatoïde et les maladies inflammatoires de l’intestin ainsi que certains médicaments tels que les corticoïdes ;
- le manque d’activité physique, une alimentation pauvre en calcium et en vitamine D, le tabagisme et la consommation excessive d’alcool.
Dans la majorité des cas, l’ostéoporose est asymptomatique jusqu’à la survenue d’une fracture. Celle-ci se produit généralement au niveau du poignet, des vertèbres ou de la hanche. C’est pourquoi il est important de se faire dépister si vous présentez des facteurs de risque.
Le tériparatide, le traitement qui relance la formation osseuse
Parmi les traitements disponibles contre l’ostéoporose, le tériparatide se distingue par son mode d’action unique. Contrairement aux autres médicaments qui freinent la destruction osseuse, celui-ci stimule la formation de nouvel os. Il s’agit en réalité de la forme synthétique de la parathormone, une hormone naturelle qui régule le métabolisme du calcium. Administré par injection quotidienne, cette molécule active les cellules responsables de la construction osseuse (les ostéoblastes) et augmente ainsi la densité osseuse.
Les études cliniques ont montré que le tériparatide réduit considérablement le risque de fractures vertébrales et non vertébrales chez les femmes ménopausées atteintes d’ostéoporose sévère. Pour le moment, il est généralement prescrit en deuxième intention, après les bisphosphonates, en cas d’inefficacité ou d’intolérance à ces derniers.
Toutefois, il faut souligner que ce traitement n’est pas dénué d’effets secondaires. Des nausées, des maux de tête et des vertiges sont souvent associés à cette option. Il est donc important de discuter avec votre médecin pour évaluer les bénéfices et les risques dans votre cas particulier.
Quelles sont les mesures d’accompagnement pour guérir de l’ostéoporose ?
Que vous optiez pour le tériparatide ou pour un autre traitement contre l’ostéoporose, vous devez adopter certaines habitudes pour renforcer vos os et prévenir les chutes. Cela passe principalement par une alimentation riche en calcium et vitamine D. Privilégiez à cet effet les produits laitiers, les légumes verts, les fruits secs et les poissons gras qui sont de bonnes sources. Votre médecin peut aussi vous prescrire des compléments alimentaires si besoin.
En dehors de l’alimentation, une activité physique régulière permet de renforcer les os et d’améliorer l’équilibre musculaire. Les exercices comme la marche, la course et la danse sont des valeurs sûres pour ce faire. De plus, il est recommandé d’arrêter de fumer et de limiter votre consommation d’alcool. Enfin, aménagez votre domicile afin de réduire le risque de chutes :
- installez des barres d’appui dans la salle de bain ;
- retirez les tapis glissants ;
- assurez un bon éclairage ;
- etc.
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Claire Delattre est une rédactrice spécialisée en santé et en nutrition, dédiée à l’éducation des familles.